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“视力刺客”出没家长怎么办

发布日期：2022-07-19 14:38 来源：重庆晨报

摘要：不知不觉，重庆中小学生的暑假已经过了半个多月了，很多家长发现，自己预想给孩子的眼睛也放一个假的想法，被现实打败。“没想到到了暑假眼睛反而加班了，比上学还累！”最近一段时间，“电子产品用眼刺客”等名词数度登上微博热搜，孩子的暑期用眼被广泛关注。记者走访发现，孩子玩电子产品，家长也只有一声叹息。

青少年正在检查视力。

不知不觉，重庆中小学生的暑假已经过了半个多月了，很多家长发现，自己预想给孩子的眼睛也放一个假的想法，被现实打败。“没想到到了暑假眼睛反而加班了，比上学还累！”最近一段时间，“电子产品用眼刺客”等名词数度登上微博热搜，孩子的暑期用眼被广泛关注。记者走访发现，孩子玩电子产品，家长也只有一声叹息。

家长

暑期孩子用眼量翻三倍除了电子产品还怕外伤

“刚放假，带他把视力检查了，重新配眼镜，暑假要用眼睛的地方太多了。”周一，35岁的周婷（化名）一大早就带着刚小学毕业的儿子赶到了陆军特色医学中心眼科，进行每半年的视力复查，“感觉暑假用眼的地方比平时还多。”周婷的儿子今年9月读初中一年级。暑期，周婷给孩子报了一个编程课外班，还报了暑期的英语网课。因为对编程感兴趣，周婷的儿子除了每周两节编程集体课，还会每天抽出一个多小时的时间在网上学习英语。

除此以外，孩子暑期作业中，有一项是观看老师推荐的纪录片，每天的纪录片也是在手提电脑上观看的。“白天就看那么多电子产品了，他晚上还要打游戏。”孩子每天有一个小时的游戏时间，这是他答应妈妈在暑假参加游泳课和乒乓球课的“置换条件”。周婷算过，儿子每天盯着电子屏幕的时间至少都有2个小时，多的时候一天达到4个小时，比在校时看电子屏幕的时间多出了两倍左右。

就在周婷带着儿子到医院配眼镜的时候，39岁的于敏（化名）请假带着孩子来大坪医院眼科看病，和周婷一样，她也觉得暑假孩子的眼睛比平时更“费”，“平时还有老师盯着，暑假在家根本放飞了。”于敏的女儿今年11岁，因为夫妻俩工作都忙，孩子平时由外公外婆带着，女儿喜欢看小说，从暑假开始就每天抱着平板电脑看小说，“一天至少要看五六个小时，是平日的3倍多。”于女士曾经因为孩子看小说请孩子外公外婆控制一下，但外婆说，“觉得我们管不来，就自己管！”

孩子暑期比上学时眼健康压力更大的情况，并不是个例，而这并不单单是因为近视压力。家住重庆渝北区的秦女士最近几天每天都为儿子的眼睛担心得睡不着觉，她5岁的儿子在小区里和其他孩子玩闹时，被对方用花园的花枝不小心刺到了眼角。虽然秦女士立刻带着孩子到医院检查并确认角膜没有受伤，但最近几天，她仍旧很不放心，“万一有什么隐疾怎么办？”

医院

视力检查全天排队眼科门诊每天放号1800个

除了自行给孩子保护眼睛，医院眼科也每天人满为患。以重庆陆军军医大学陆军特色医学中心眼科为例，现在，该科室每天的门诊量在1800人次，而平日的门诊量在1000人次左右。

记者昨天来到陆军军医大学陆军特色医学中心眼科，发现无论是候诊区还是过道，都是青少年的身影。“我都不让孩子看平板和电视了，这学期度数还增加了100多度，怎么得了?”在候诊时，家长们不时会交流几句孩子的近视及治疗方法，话语中充满了焦虑。

记者调查发现，目前，市面上出现了大量号称可以治愈近视的药品和产品，且价格不菲，比如蒸汽眼罩、护眼仪、叶黄素软糖等。“正规的护眼贴类产品可以缓解眼部疲劳，但没有降低近视度数甚至治愈近视的功效。”陆军军医大学小儿眼科斜弱视组副主任杨红教授提醒家长，市面上所谓的可以治愈近视的产品千万别买，否则就是交智商税。

专家

青少年暑期用眼要有两个转变

原本以为到了暑假，孩子的眼睛可以轻松一些，但家长最后却发现，暑假里，孩子的眼健康比平时更难保护。陆军特色医学中心眼科主治医师郎敏介绍，暑期，对于大部分孩子来说，确实到了用眼的高峰，需要比平时对眼睛更加爱护，“因为除了要保护视力以外，还要预防可能出现的眼外伤等。”

郎敏医生表示，青少年暑期用眼，要有两个转变：第一个转变是“由近到远”。平时上学看书写字一般都在看近处，暑期应该多看远处。孩子每学习或看电子屏幕20分钟左右，尽量要休息20分钟，此时最好能看6米外的远处，这样可以使眼部调节放松，给眼睛足够的休息。另外，孩子暑期上课尽量少报线上课，线上课程每天最好不超过30分钟，孩子越小使用电子产品时间越短越好。如果一定要使用电子产品，则尽量选择投屏电视、电脑等大屏产品，少用手机和平板电脑。

第二个转变是“由静到动”。孩子平时上学运动较少，暑期每天两小时以上户外活动，要增加体育锻炼时间。时间最好选择上午10点前、下午5点后，需要避开阳光暴晒的时段。在运动时可以多选择球类运动，特别是乒乓球，因为眼睛跟随乒乓球快速看近、看远，可以锻炼眼睛睫状肌的调节功能，在一定程度上有预防和减缓近视发展的作用。

另外，暑期也是孩子眼睛出现外伤的高峰期，特别是一些锐器损伤。所以，孩子户外运动时，不要拿着尖锐的物品到处跑。暑假，游泳、玩水也是孩子的最爱，在玩水时，要注意用眼卫生，如果游泳后出现了明显的眼部红肿等不适，要尽快到眼科诊治。

重庆晨报·上游新闻记者石亨摄影报道

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牙齿矫正低龄化 “歪”牙并非都要矫正

“我们已经迎来就诊高峰，接诊量是平时的2倍。”重医附属口腔医院北部院区正畸科主任郑雷蕾教授说，暑假是青少年牙齿矫正高峰期，究其原因，一是家长对孩子的口腔问题越来越重视，希望孩子有一口“好牙”;二是正畸是一个较长的过程，前期准备工作较繁琐，暑假时间较多，可以完成矫正前期准备。

郑雷蕾教授介绍，牙齿矫正治疗的是各类错颌畸形，即通过戴用各种不同的矫正装置，矫正牙齿拥挤、牙列不齐、牙间隙过大、龅牙等，也可以改善咬合并协调上下颌骨畸形。但当下越来越多的人接受了有“歪”牙就去矫正的观念，甚至让矫正变成一种小时尚。“有的孩子其实并不需要矫正牙齿，比如替牙期的暂时性牙列不齐、牙列间隙等。现在的家长对孩子的外貌，包括牙齿过分焦虑，但并不是所有牙齿‘歪’了都需要立刻矫正。”郑雷蕾教授表示。

如何判断孩子牙齿是否需要矫正？郑雷蕾教授坦言，家长应选择专业正规的口腔正畸机构，由专业的正畸医生进行检查后，综合判断孩子的矫治时机及矫治方案。如果孩子出现地包天、面部偏斜或者下颌后缩等情况，家长就要引起重视了，建议家长每年定期进行口腔检查，由专业的口腔正畸医生进行检查判定，以免错过最佳矫治时机。

生长激素不是想打就打要把安全性放在首位

“有家长直接要求给孩子打生长激素，认为这样可以促进孩子长高。”重医附属儿童医院内分泌科副主任朱高慧介绍，使用生长激素要综合多方面因素进行评判，比如孩子目前的骨龄发育情况；身高与同龄人的差距；评估孩子现在的发育状态以及发育的进程快慢；父母遗传等。

如果孩子确定需要打生长激素，也需提前对孩子进行各项身体检查。“首先要把孩子矮小的原因查清楚。孩子生长发育异常不仅仅只是跟生长激素有关系，营养状况、疾病、内分泌、遗传也会影响孩子的身高。”朱高慧表示，还要排除孩子体内是否存在与生长激素治疗相关的风险因素。

记者调查了解到，部分非正规医疗机构对生长激素的管控并不严格。例如有些孩子的骨骺线(骨骺与干骺端之间的软骨，在幼儿的x光片上表现为一条较宽的透光带，它随着年龄的增长而逐渐变窄，当骨骺与干骺端的软骨完全骨化后，此时骨骺线完全闭合，骨骼停止生长)已经完全闭合了，却依然忽悠家长注射生长激素。

“有些非正规医疗机构在使用生长激素时没有把安全性放在首位，没有提前排除孩子是否存在潜在的肿瘤，代谢的风险等。”行业人士称，所以生长激素不是想打就能给孩子打。据重庆日报

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